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by理学療法士Yこんにちは。理学療法士のYです。 日々の訪問以外にも個人的にYouTubeチャンネルを運営しています。その名も「よねワールド！！！」とうとう開設して1年になりました。コロナ禍での家庭内リ…

事務員Oさんのブログ普段全く運動をしない私ですが、梅雨の時期はより運動不足になります。 最近、筋肉をつけたいと思い、運動を始めました。 外を走ったり、ジムに通ったりするのは続かなさそうなので、…