【えいる 訪問看護 スタッフブログ５１】
2022/05/23
タイトル
by 事務員I
こんにちは！
事務員Iです。
ゴールデンウィークが明け、皆さんそろ心身共に疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか？
なんだか疲れたなあ。
イライラ！！など、ここ最近感じることはないですか？
この時期は自律神経が最も乱れる時期です。
5月病とも言われていますよね。
自律神経を整えて心と身体が良いバランスで前向きに活動できるようにしていきましょう！
メラトニン（睡眠ホルモン）やセロトニン（幸せホルモン）は腸活や腸もみで活発になります。
また、自立神経を整えることで睡眠の質が向上したり、体の消化機能、代謝機能など人間が生きていく上で重要な機能が正常に働き心も身体も元気にハッピーに過ごす事ができますよ♡
さて、私事ですが6月から独立し小平市花小金井に腸もみ&安眠ヘッドスパサロンを立ち上げる事になりました！！（引き続きえいるの事務作業もお手伝いします）
事務員だった私が腸や脳に興味を持ったのはえいるでたくさんの病名を見ている中で、単純に「腸の病気や認知症の人が多いなあ」と感じた事がきっかけでした。
腸は、「病気の８割は胃腸から」と言われるほどとっても大切な臓器です！
身体の中からいくつになっても美しく元気に過ごしていけるよう全力でサポートしていきたいと思います！！
